10w2d

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朝：パイナップル、ヨーグルト

間食：ハッピーターン、チョコパン半分

昼：ハヤシメシ

間食：チョコパン

夜：忘れた

寝起きは夜食食べたからか体調はまあまあ。

昼前くらいから気持ち悪くなって

ごはん食べたくないけどハヤシメシをかきこんだ。

昼休み少し横になってたけど

午後の仕事始まってからも気持ち悪かった。