12w5d 朝:ヨーグルト 間食:鮭おにぎり 昼:明太カルボナーラ、ハーゲンダッツクッキークリーム 間食:カットよっちゃんイカ、プチトマト 夜:鶏肉のてりやき弁当、コロッケ 夜食:飲むヨーグルト いくら吐かないとはいえ6wからつわりやってんの偉すぎるな…
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