18ｗ6ｄ 7:00:卵かけご飯 10:00:クッキー 12:00:サラダ、たぬきおにぎり 15:00:りんごジュース 18:30:ハッシュドビーフ、ごはん、アボカド 21:30:バスチー 体調〇、体重54.8㎏（+3.8㎏） ついにやってしまった！ たまごかけごはん！！！ 美味しかった～ 明日…

18ｗ5ｄ 朝：クルミパン、ヨーグルト 10:00:ポテチ 14:00:クレープ（ツナピザチーズ） 18:00:カフェオレ 19:00:サラダ、ハッシュドビーフ、ごはん 20:00:サーティーワンスモール2個 体調〇 朝方野良猫が外で大騒ぎしてて 覚醒しちゃってちょっと寝不足TT 出…

18w3d 体調○、体重54.4㎏（+3.4㎏） 18w4d 体調◎、体重測り忘れ お腹の張りが最近気になるけど 体調はよい！ 食欲が爆発して大変だった（食べた） また体重増えちゃうよー でも食べないと収まらない どうしてものり塩ポテチが食べたくなって 夕飯前に一袋食…

18w2d 7:00:スイカ、ヨーグルト 9:00:おせんべい 9:30:こつぶっこ 10:00:おせんべい 12:00:サラダ、アメリカンチェリー 16:00:おせんべい 18:00:リンゴジュース 20:30:牛タン塩、ポテトサラダ、しらすごはん、レタス 22:00:レッドメロンパフェ 体調〇、体重5…

18w1d 8:00:くるみパン 10:00:えびせんべい 12:00:サラダ、チーズ、カップヌードル 16:00:りんごジュース 19:00:ネギトロ巻き、サラダ、キャベツと鶏肉のスープ、鶏つくね、フライドチキン、生チョコタルト 21:00:おしゃぶりイカ 体調〇、体重測ってない 昨…

18ｗ 7:00:アメリカンチェリー、ヨーグルト 10:00:くるみパン 12:00:サラダ、アメリカンチェリー、チーズ、くるみパン 15:00:カルピス250ml 19:00:ポテト、納豆しらすご飯、鶏肉とキャベツのスープ 体調〇、体重測り忘れた 今日から18ｗ！まだまだ先は長いな…

17ｗ6ｄ 7:00:ポトフ 10:00:クリームパン 12:00:鶏肉入りおにぎり 14:30:カルピス 19:00:レタス、オムライス、ポトフ 21:30:アメリカンチェリー 体調〇、体重54.4㎏（+3.4㎏） わりと体調よくて、 仕事帰りに一人で歩いてスーパーで買い物できた＾＾ ごはん…

17ｗ5ｄ 7:00：焼きおにぎり 10:00：ふんわりメープルパン 12:00:キンパ風おにぎり、チョレギサラダ 16:00:こつぶっこ 19:00:ポトフ、鶏肉塩焼き、ごはん、レタス 21:00:堅揚げポテト半分 体調△、体重54.4㎏（+3.4㎏） 土日食べまくったわりに意外と体重増え…

17w3d 安産祈願に行ってきました！ コロナのせいか友引でお昼だからか うちら１組しかいなかったー うちの赤ちゃんの為に初穂料納めてるとはいえ 祈祷してくれるのありがたいなあと思った＾＾ 元気で健康な子が安産で生まれますように！ お昼は行きたかった…

17ｗ2ｄ 7:00：豆腐の味噌汁、パイナップル 10:00：こつぶっこ 12:00：たぬきおにぎり、みかん 15:00：ベビースター 18:30：キムチ奴、ぶぶか 体調〇、体重54.3㎏（+3.3㎏） 体重管理むずすぎる まだ５か月は三週間もあるのに +3㎏で抑えられる気がしない… …

17ｗ1ｄ 7:00：焼きおにぎり２個 10:00：飲むヨーグルト 12:00：KIDS弁当、みかん 15:00：おいしいたまご蒸しパン 18:30：豚しゃぶもやし豆苗、サラダ、豆腐の味噌汁 21:00：ビーノ、練乳いちごアイス 約1850kcal 体調並、体重54.2㎏（+3.2㎏） 体重前日から…

17ｗ 7:00：ヨーグルト、ライスバーガー 12:00：おにぎり（大）、サラダ 18:30：落花生パイ、みかん 19:00：ミニトマト、アボカド、納豆カレー 20:00：カルピス200ml 約1700kcal 体調〇、体重53.8㎏（+2.8㎏） 体重少し減った！よかった！ 17ｗの体重曲線+2…

16ｗ6ｄ 朝：ほうれん草の味噌汁、焼きおにぎり 間食：まがりせんべい 昼：サラダ、チーズ、みかん、焼きおにぎり1口 間食：さつまいも 夜：カレーライス、サラダ 夜食：みかん 体調〇、54.2㎏（+3.2㎏） ついに朝ごはんヨーグルトからの卒業＾＾ 朝とかざっ…

16ｗ5ｄ 朝：ヨーグルト、さつまいも 間食：こつぶっこ 昼：煮卵おにぎり、サラダ 間食：さつまいも2個 夜：サラダ、鳥もも肉、ほうれん草味噌汁、もずく 夜中気持ち悪かったけど起きたら無だった！ つわりしつこいなー 昼食後も少し気持ち悪い… もしかして…

16ｗ4ｄ 朝：ヨーグルト 昼：とんこつつけ麺 間食：ウインナー、カルピス 夜：たこ焼き、サラダ 夜食：みかん、ガリガリくんパイナップル、ポンジュース 体調○、体重＋3㎏ せめて＋3㎏を6ヶ月までキープしたい 旦那、食べたいもの全部食べさせてくれる！ 私…

16ｗ3ｄ 朝：飲むヨーグルト 昼：鶏チャーシュー丼、キムチ豆腐、エビ寿司２巻 間食：ピンクグレープフルーツ、チャーシュー 夜：そうめん、なす天ぷら、芋天ぷら、かぼちゃ天ぷら 夜食：マンゴー杏仁豆腐 体調○、体重＋3.2㎏ 5ヶ月で3キロって結構ギリギリ…

16ｗ2ｄ 朝：ヨーグルト、みかんの缶詰 間食：濃厚チョコマフィン 昼：鶏むね肉サラダ、唐揚げおにぎり 間食：ナタデココ（ジュース） 夜：トマトバジルハンバーグ、ポテト、ピザ、ごはん 胎動早く感じたくて お腹に意識集中してるけどまだわかんないなー た…

16ｗ1ｄ 朝：ヨーグルト、バナナ２本 間食：干し芋、おせんべい 昼：サラダ、鶏チャーシュー丼 夜：そうめん、サラダ、豚平焼き 夜食：ぜいたく果実 体調は前と同じくらいになってる！ わりと平常運転！！！！ 旦那が在宅なので夜ご飯作ってくれるTT♡ 昨日、…

16ｗ 朝：ヨーグルト 間食：クリームパン、おせんべい 昼：サラダ、鶏チャーシュー丼 間食：毎日果実 夜：サラダ、餃子、チャーハン 夜食：ピンクグレープフルーツ半分 やっと安定期～！！ つわりはほとんどなくなったかな？ つわりない時間が増えすぎて 妊…

15w6d 朝：バナナ２本 昼：納豆ご飯、野菜炒め、長ネギ味噌汁 間食：練乳いちごアイス、パイナップル、焼きおにぎり二個 夜：鯖の塩焼き、ごはん、豆腐の味噌汁、鶏チャーシュー 夜食：クッキー半分 旦那に 「お腹はってるよね？？ バスケットボールとかバレ…

15w5d 朝：ヨーグルト、冷凍マンゴー 間食：おせんべい 昼：ビビンバ弁当 間食：毎日果実、おせんべい 夜：サラダ、長ネギ味噌汁、野菜炒め、ごはん、ナムル 夜食：するめ、ポテチ、干し芋 昨日に引き続き、朝から気持ち悪い 身体が冷えると気持ち悪くなるの…

15w4d 朝：プチトマト2個 間食：スタバいちご 昼：チキンフィレサンド、チキン2個 間食：チキン1個、冷凍マンゴー 夜：サラダ、ビビンバ、冷奴 夜食：練乳いちご氷、アーモンドチョコ、するめ 朝は気持ち悪さなかったけど 買い物行ってる間に気持ち悪くなっ…

15w3d 朝：冷凍マンゴー 昼：いくらごはん、サラダ 間食：おしゃぶりイカ 夜：ラーメン 夜食：練乳いちごアイス、牛乳寒天、スッパムーチョ、チータラ 4週間ぶりの妊婦検診でした。 初めての経腹エコーよかった＾＾ いつもの先生じゃなくて女の人だから 話し…

15w2d 朝：バナナ 間食：肉おにぎり 昼：いくらごはん 間食：ヨーロピアンシュガーコーン、おしゃぶりイカ 夜：チョップドサラダ、焼きそば 夜食：ヨーグルト、冷凍マンゴー、おしゃぶりいか 午前中の体調はいい感じ！ けど最近お腹が張る☹️ 昼寝から起きた…

15w1d 朝：バナナ、ヨーグルト 間食：小おにぎり、じゃがりこbits 昼：サラダ、チーズ、小おにぎり 間食：りんごジュース、コメッコ 夜：グラタン、チョップドサラダ、フライドチキン 夜食：金のアイス、スルメ 午前中はあんまり気持ち悪くなかった！ 一瞬で…

15ｗ 朝：ミニクロワッサン３こ、ヨーグルト 間食：おせんべい 昼：鶏チャーシュー丼、サラダ 間食：じゃがりこbits、おしゃぶりいか 夜：ロコモコ丼、サラダ、きのことキャベツのスープ 夜食：ガリガリ君みかん 朝からまずまずの体調。 また夜は９時くらい…

14w6d 朝：ミニクロワッサン３こ、ヨーグルト 間食：おせんべい 昼：ごはん、豚肉スパイス焼き 間食：おせんべい、パイナップルジュース 夜：麻婆豆腐、納豆ご飯、さつまいも煮、新じゃが味噌汁、サラダ 夜食：スイートポテトパイ つわり終わった予感はどこ…

14w5d 朝：ミニクロワッサン、ヨーグルト 間食：じゃがりこbits、おせんべい 昼：回鍋肉、ごはん、サラダ、チーズ 間食：おせんべい、からあげクンレモン 夜：サッポロ一番塩ラーメン、サラダ 夜食：ハーゲンダッツいちご 今朝の体重は53㎏（+2㎏）でした 5…