9w6d 朝：カットスイカ、ヨーグルト、いちご２個 間食：米粉パン 昼：レタス、さつまいも半分 間食：おせんべい 夜：キムチ雑炊、サラダ 夜食：カルボナーラ 昨日の反省を踏まえて多めに寝たけど 出社後からまずまずの気持ち悪さ 出勤時のバスにすごいお香の…