13ｗ 朝：マンゴー、ヨーグルト 間食：オムライスおにぎり、カットよっちゃん 昼：鮭おにぎり 間食：かるじゃが 夜：麻婆豆腐、サラダチキン少し、ごはん、ツナ卵焼き 夜食：ハーゲンダッツいちご 12週の壁こえたど！！！！！！ 検診は来月なのでまだ越えら…