18ｗ 7:00:アメリカンチェリー、ヨーグルト 10:00:くるみパン 12:00:サラダ、アメリカンチェリー、チーズ、くるみパン 15:00:カルピス250ml 19:00:ポテト、納豆しらすご飯、鶏肉とキャベツのスープ 体調〇、体重測り忘れた 今日から18ｗ！まだまだ先は長いな…