18w5d 朝:クルミパン、ヨーグルト 10:00:ポテチ 14:00:クレープ(ツナピザチーズ) 18:00:カフェオレ 19:00:サラダ、ハッシュドビーフ、ごはん 20:00:サーティーワンスモール2個 体調〇 朝方野良猫が外で大騒ぎしてて 覚醒しちゃってちょっと寝不足TT 出…
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