19ｗ1ｄ 7:00:みかん、ヨーグルト 10:00:クッキー2枚 12:00:ウマーメシユッケジャン 18:00:アロエヨーグルト 19:00:卵かけご飯、キャベツと鶏モモ焼き 21:00:チーズケーキ 体調〇 お腹の張りはちょっと収まった気がする？ けど便秘気味… そして食事管理を最…

19w 10:30:くるみレーズンパン 13:30:チーズバーガー、みかん 19:00:カルボナーラ、ハッシュドビーフ、からあげ1個 21:00:パピコ、ナッツのアイス 体重55㎏（+4㎏） 朝になっても張りがおさまらなかったから 病院へ行ってきた 結局病院で確認できる異常はな…