21w1d 朝：アメリカンチェリー、ヨーグルト 間食：クッキー、もみじ饅頭 昼：サラダ、ツナマヨおにぎり 間食：クッキー、もみじ饅頭 夜：ぺぺたま、からあげ、ポテト、ねぎとろ巻き 夜食：アメリカンチェリー 体調〇、体重55.6㎏（+4.6㎏） 体重案外増えてな…