21w 朝:アメリカンチェリー、肉まん 間食:カフェオレ 昼:肉おにぎり、チーズ、もみじ饅頭 夜:鳥モモおろしポン酢、夏野菜サラダ、ごはん、山芋千切り 夜食:ハーゲンダッツクッキークリーム 体調〇 久々に朝から快便だった! 肉まんの賞味期限切れてたか…
20w6d 朝:アメリカンチェリー、ヨーグルト 間食:クッキー 昼:鶏チャーシュー丼 間食:クッキー 夜:麻婆茄子、ごはん、アボカド、トマト、おくら、冷ややっこ 夜食:桃 体調〇 最近結構浮腫む! お風呂の時、指輪の跡がついててびびったTT そろそろ指輪取…
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