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朝：ヨーグルト、いちごパン、豆腐の味噌汁
間食：うすしおせんべい
昼：焼きそば、蒸し鶏、プチトマト
間食：クッキー
夜：ヤンニョムポーク、ごはん、にんじんとピーマンのナムル、サラダ、大根の味噌汁
夜食：梨半分
ついに妊娠7カ月になった～！
今月から週1だけどリモートワークも始まって
より快適になりそう＾＾
ただ運動不足が心配だから
旦那様には夜散歩に付き合ってもらおう＾＾♡
お腹はそんなに減ってないのに
塩気があるものが食べたくなるし、
食べると胃の苦しさからか息苦しくなる…
これがあと４ヵ月も続くのか、、TT
子供欲しくて妊娠したけど
妊娠期間すっとばせるならすっとばしたい！
妊婦失格なのかもしれないけど
つわりとか体型が変わるのとか出産とか、
女だから経験できてハッピー！って私は思えない。
圧倒的しんどいことの方が多いけど、
妊婦検診でエコーで動いてるの見たり、
胎動ぼこぼこ感じたり、旦那が気遣ってくれたりするから
なんとかやってこれてるって感じ
安全に健康に赤さん出てくるなら
今すぐ出てきてほしいもん
でもそんなのは無理なので頑張って妊婦してる！
全然キラキラマタニティライフじゃないし
インスタで見る可愛い妊婦さん本物？って思うよ笑
楽ちんが一番、家事もめちゃ人任せ、体重管理もなーなー
だけど子は元気に育つはずなので
このしんどい妊婦生活は惰性で乗り切る！！！笑
旦那の同僚の人が梨くれたんだけどめちゃおいしかった！
もっといっぱい食べたいから買いに行きたい～
体重管理とは？ ｗｗｗ
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朝:ほうれん草スープ、やきいも
間食:ブルーベリーパン
昼:カツ丼、豚汁、コロッケ
夜:ミラノ風ドリア、キウイ
体調◯、体重56.3㎏（＋5.3㎏）
一ヶ月ぶりの妊婦検診に行ってきました😊
胎動わかってから次の検診までのそわそわ感が
かなり減ったなー！
赤さんが元気に動いてくれるおかげだね😊
体重は妊娠前が20だったから
12.3㎏増えて大丈夫だよとのこと😊
便秘気味って言って薬も出してもらった〜！
3Dエコーめちゃくちゃすごかった！
結構可愛い顔してるじゃん？？？
っておもった笑
すでに親バカ笑
動きまくってて性別確定しなかった〜
けど男の子かなあ？だって！
エコーは100パーじゃないから
あと3回くらいは聞いてみて言われた😂
胎児ネームはマイケルになりそう笑
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朝：シャウエッセンドッグ、ヨーグルト
間食：シュークリーム
昼：サラダ、鮭おにぎり
間食：クッキー
夜：塩焼き鳥、つくね、トマト、しいたけのバター焼き
夜食:ナタデココゼリー
体調〇、体重56.5㎏（+5.5㎏）
昨日100ｇ単位で測定できる体重計が届いた～！
旦那の会社さまさまだ♡
見た目もスタイリッシュになっていい感じ！
高校から今まで私の体重を測り続けてくれた
ダイエーの体重計今までアリガトナ！
夜の主食我慢すると体重そんな増えないんだなと実感
明日の検診もこのままキープしたいところ
56㎏でおさまってくれたらもっと嬉しいけどwww
減ったら減ったでちょっと心配になっちゃうからまーいっか！
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朝：大学芋、スイカ
昼：サラダ
間食：ビスコ、明太せんべい
夜食：のりしおポテチ
体調〇、体重×
４連休調子に乗って食べ過ぎた自負がある＾＾；
でも楽しめたからよしとする！
今週は検診もあるからちょっと頑張ろうTT
ウォーキングとストレッチは地味に続いてるけど
体重増えてるってことは食生活だよね～、、
昨日測ったら57って見えたけど
見ないフリしたｗｗ（+6㎏）
22ｗで6㎏はやばいよねTT
旦那は妊婦さんが体重抑えることに疑問を持ってるので
私がやばいやばい言ってても動じないｗ
それ見てると私もいっか！ってなっちゃってよくないｗ
友達とか親も16㎏くらい増えた人が多いから
大丈夫だと思ってるらしいけど
産むとき大変になるのはいやなんよ～！！！！
10㎏は増やした方がいいってなんかで見たけどね
低体重で出産して赤ちゃん小さく産むと
将来肥満になったり、生活習慣病になるリスクがあがるとか。
自分だけ体重増えてて赤さん3000未満だったら泣くけどｗ
お散歩すると少しだけ便秘がよくなる気がする
スッキリ！とまでいかないけど
なんとか出るものがある的な
検診行ったら絶対くすりもらう～！！！！
今週の検診は３Dエコーでお写真もらえるから
とてもたのしみ＾＾
一か月ぶりに顔見れる！
こっちは赤さんの状態月１で見れてるけど
赤さんからしたら言葉通り生まれて初めて目にするんだよね、いろいろ
なんかすごいことしようとしてる気がしてきた！ｗ
連休明け５連勤がんばるぞうTT
