21w6d

21ｗ6ｄ

朝：焼きおにぎり、えのきの味噌汁

間食：おせんべい

昼：鮭おにぎり

間食：フィナンシェ・スイカ

夜：うなぎ、ごはん、えのきの味噌汁、サラダ

夜食：DOLEアイス

体調〇

朝も暑くて通勤が辛くなってきたな～

あと一日だから頑張ろう😊

それより体重管理どうにかしないと…

そして明日から22ｗ！

16ｗ越えてから不安が減ったからか

ちょっと早く過ぎるようになった＾＾

もう1クールはお腹の中にいてほしいけど

とりあえず生存確率上がるってだけで安心

すくすく育ってね♡

昨日の夜は旦那が、ぽこぽこしてるかなって

お腹の様子伺ってきたけど

手あてたらめちゃくちゃ大人しくて笑った笑

ツンデレちゃんかな笑

胎動は食後が一番活発な気がする！

子も美味しく頂いてるのかな～？

一番のプレゼントは酸素らしいので

食べ過ぎには気を付けるよTT

夜はうなぎ食べたすぎて食べちゃった！

ビタミンA過剰摂取は奇形の原因になるからNGで

100ｇまでみたいな記事をみたので

容器込みで150gのやつを旦那と半分こした♡

めっちゃ美味しくて満たされた＾＾

早くお店でうな丼食べたいな～

夜はお散歩行ってきた！えらい！

寝る前の旦那との胎動タイムがたのしい

酔っぱらってたからか饒舌でおもしろかった＾＾

電気消してから１時間くらい話してた気がする

赤さん生まれてからも仲良しでいたいな

Twitterで得た子供情報とか話してたら、

意外と子育て関係のこと目を向けてくれてるんだな～と思って嬉しかった

もうイヤイヤ期の話してる笑

まずは無事に出産できますように、だね！