22ｗ

22ｗ

朝：ヨーグルト、ほうれん草スープ

間食：人形焼き3個

昼：サラダ、鮭おにぎり

間食：冷やし芋、スイカバー

夜：生姜焼き、ごはん、味噌汁、レタス、トマト

夜食:オレンジシャーベット

体調〇

２２ｗきたー！生命限界？だっけ？

出てきても生きれる可能性があるってだけで

なんか気が楽になるよTT

あと４か月はお腹でゆっくりしてていいから

元気にぽこぽこ育ってね＾＾♡

朝起きたら手が浮腫んでて、指輪の跡がついてたから

今日から結婚指輪はずすことにしたTT

付き合ってる時からのペアリングでお気に入りだから

切断になったらやだもんね～

安物だけど！笑

昨日のウォーキングがきいてるのか

ヨーグルトか芋のおかげか今日は便秘じゃない！

２回もすっきり出て感動した～＾＾笑

今日も歩いた＾＾

8000歩！

連休中もできるだけ歩くぞう

最近アイスが我慢できない‥☹️💓